Surgite! Vernetze Dein Gehirn neu! Stressmanagement fürs Hirn.
Kurzbeschreibung
Wie können wir positiv mit Stress am Arbeitsplatz umgehen? Wie können wir Stress am Arbeitsplatz abbauen? Wie funktioniert unser Gehirn dabei? Wie kann die Neurowissenschaft uns helfen, konzentrierter mit Vergnügen zu arbeiten?
Inhalte
Zunehmender Informationsüberfluss macht es immer schwieriger, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Leistungsdruck steigt in vielen Unternehmen, so dass sich die Menschen zunehmend gestresst fühlen.Eine immer komplexere Welt, wo einfachste Aufgaben immer mehr von technischen Lösungen abgelöst werden, machen kreatives Denken und Problemlösung immer entscheidender für Wettbewerbsvorteile.Immer mehr virtuelle Kommunikation erfordert ein erhöhtes Maß an Empathie und Perspektivübernahme.Sie zeigen positive Effekte der Achtsamkeitsmeditation auf eine große Reihe von stressbedingten Symptomen.
Zielgruppen
Führungskräfte, ArbeitnehmerInnen
