Mentalcoaching speziell bei STRESS, AD(H)S und HOCHBEGABUNG
Kurzbeschreibung
Hochbegabte haben mit den gleichen Problemen und Bedürfnissen zu tun, wie andere auch, nur haben sie oft andere Lösungen parat, mit denen Sie an Grenzen stoßen. Um die eigene Hochbegabung zu verstehen, typische Situationen leichter zu bewältigen, in die Hochbegabte im Alltag immer wieder geraten. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Stress, innerer Unruhe und Unausgeglichenheit pro aktiv begegnen.
Inhalte
In Anlehnung an aktuelle Erkenntnisse der Forschung erstelle ich Hochbegabungsprofil, um Ihre Wahrnehmung für persönliche Eigenschaften zu schärfen und die Möglichkeiten eigener Fähigkeiten auszuloten. Mit dem Profil werden intellektuelle, physiologische, und psychologische Merkmale festgestellt, die viele Hochbegate zwar eint, sie dennoch in ihrer Ausprägung von einander unterscheidet. Ziel ist die Betrachtung des Einzelnen um individuelle Lösungen zu finden. Zur Burnoutprävention bekommen Sie Techniken an die Hand, um Stress-Situationen im Alltag zu begegnen und längerfristig vorzubeugen.
Zielgruppen
Erwachsene mit ADHS, Hochbegabte und von Stress Betroffene
