Waldbaden- Shinrin- Yoku- Forest Bathing
Kurzbeschreibung
Durch Methoden der Achtsamkeit und durch angeleitete Übungen die Natur mit allen Sinnen erleben.
Inhalte
Erfahren was Absichtslosigkeit und Achtsamkeit ist, Schlendern und Verweilen, Übungen in Stille. Selbst- und Teamerfahrungen.
Zielgruppen
Privatpersonen, Gruppen, Vereine, Teams und Unternehmen
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