6 Module als EinzelCoaching -Dein Online Achtsamkeitskurs: Bequem von zuhause aus!
Kurzbeschreibung
Lerne in 6 Modulen wie Du Achtsamkeit in Deinem Alltag integrierest oder vertiefst und so zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Wohlbefinden findest. Enttarne und verstehe Deine Stressmuster und erfahre wie du die selbstgesteuerte Neuroplastizität auf effektive Weise für Dich nutzen kannst, um kraftvolle Ich-Zeiten zu erleben!
Inhalte
Dein Modul 1: SlowDown statt Selbstsabotage Dein Modul 2: Kraft der Klarheit Dein Modul 3: Annehmen was ist – Stress verstehen Dein Modul 4: Stark im Wandel – tut gut! Dein Modul 5: Flow genießen Dein Modul 6: Bedürfnisorientiertes Handeln Der Online-Achtsamkeitskurs ist für Dich geeignet: > wenn Du Achtsamkeit praktizieren, intensivieren und interessante Inhalte erfahren möchtest. > wenn Du viel mit Menschen arbeitest und selbst nicht auf der Strecke bleiben willst. > wenn Du einen dynamischen Alltag hast und Achtsamkeit umsetzen willst.
Zielgruppen
Trainer, Coaches, Berater, Unternehmer, Führungskräfte, Hochsensible
