Dein Personal Training im Hochtaunuskreis
Kurzbeschreibung
Fachgebiete: - Körpertransformation - Präventives Fitnesstraining - Rehabilitatives medizinisches Fitnesstraining
Inhalte
Dein Personal Training beinhaltet: - Diverse Kraft- und Ausdauerübungen - Dehnübungen - Elemente aus dem Kampfsport (Kickboxen) - Übungen aus dem Qigong und Yoga (ZENbo Balance) - klassische Entspannungstechniken - Meditationen optional: - Ernährungsberatung - Wellnessmassagen
Zielgruppen
Führungskräfte , Unternehmen, Privatpersonen, Freiberufler und Selbständige, Paare und Familien
Schreib mir gern, wenn Du noch Fragen hast:
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