Gesundes Stressmanagement - Burnout Prävention
Kurzbeschreibung
Stress gehört zu den größten Herausforderungen des 21. Jahrhunderts. Unsere Zeit ist schnelllebiger geworden und wir werden von Reizen überflutet. Der Umgang mit diesem Gefühl der Überforderung muss gelernt werden.
Inhalte
Stress & Erholung Umgang mit Kritik & Fehlern Zeitmanagement & Selbstmanagement Persönliche Stressverstärker erkennen und verändern
Zielgruppen
Unternehmen mit Interesse an der Förderung mentaler Gesundheit für Mitarbeitende und Führungskräfte
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