MIND BODY CIRCLE ® Gesundheitstraining
Kurzbeschreibung
Sieben Fähigkeiten in sieben Modulen: Das Sieben-Schritte-Training für geistige Klarheit, emotionale Balance und körperliches Wohlbefinden Stark in Selbstführung, damit Du auch in unsicheren und stressigen Zeiten klare Entscheidungen treffen kannst. Erfahre, wie Du durch ein effektives Training die Herausforderungen unserer Zeit meistern kannst.
Inhalte
MIND-BODY-CIRCLE ist ein praxisorientierter Trainingszyklus, der sieben Schlüsselfähigkeiten, in aufeinander aufbauenden Modulen vorstellt und trainiert. Du erhältst ausführliche Teilnehmerunterlagen und Trainingspläne, die konkrete Hilfestellung für die Umsetzung zwischen den Modulen liefern. 1. Wahrnehmung – „Der Körper kennt den Weg“ 2. Mein “Innerer Beobachter”- Fähigkeit zur Distanzierung 3. Gelassen mit Stress umgehen 4. Die Kraft des Loslassens 5. Life-Balance 6. Achtsamkeit 7. Gesundheit und Wohlbefinden Ich erstelle Ihnen gern ein individuelles Angebot für Ihre Gesundheitsförderung
Zielgruppen
Unternehmen, Institutionen, Privatpersonen, betrieblichen Gesundheitsförderung
