Resilienz Coaching (neuroaffektiv)
Kurzbeschreibung
Wir arbeiten an den Faktoren der Resilienz und schaffen zudem ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge von emotionalen, körperlichen und autonomen Reaktionen.
Inhalte
• Aufklärung zu Resilienz • Analyse Ihrer individuellen Resilienz Ressourcen. • Tools zur Stärkung der Widerstandskraft, der Stressresistenz und Tools zur Selbstregulation • Erarbeitung individueller Lösungen • Achtsamkeitsbasierte Interventionen auf der Ebene von Körper und Kognitionen • Wissen über das Nervensystem und neuroaffektive Interventionen • Arbeit mit Emotionen und Glaubenssätzen Mehr erfahren sie sehr gerne in einem ersten Kennenlern-Gespräch, einfach telefonisch oder per Zoom. Herzliche Grüße – Simon Karim Frembgen
Zielgruppen
Employees, Angestellte, Führungskräfte, Unternehmen, Familienmitglieder, Paare, Selbstständige
