Athletiktraining
Kurzbeschreibung
Gezielte Verbesserung Ihrer Leistung Eine wichtige Rolle beim Athletiktraining ist, den Sportler die Trainings- und Wettkampffähigkeit zu erhalten, Verletzungen zu minimieren und dann seine Leistungen zu steigern.
Inhalte
Mit hohen Intensitäten, funktionellen Bewegungsabläufen und einer großen Variation an Trainingsreizen helfe ich leidenschaftlichen Sportlern ihre Ziele zu erreichen! Für den einzelnen Sportler oder im Mannschaftssport ist das Athletiktraining im Profigeschäft nicht mehr weg zu denken. In jeder Sportart kommt es auf die unterschiedlichsten Faktoren an: Schnelligkeit, Explosivität, Kraft, Stabilität, Agilität, Ausdauer. Das Niveau und der Anspruch im heutigen Profigeschäft wird immer höher. Gezieltest Athletiktraining senkt jedoch die Ausfallquote und steigert zugleich das Leistungsniveau.
Zielgruppen
Sportler, Vereine
