Stressmanagement: Was jeder über Stress wissen sollte um für den Alltag gewappnet zu sein.

Kurzbeschreibung

Eine interaktives Seminar in 4 Teilen Sie erfahren wie Stress “funktioniert” und wie sie in im Griff behalten. Ein Wertvolles Instrument für alle die beruflich oder privat beansprucht sind.

Inhalte

Erfahren sie in kurzen Impulsen alle wesentlichen Fakten über Stress Lernen sie sich selbst kennen indem sie sich selbst, mit Hilfe meiner Anregungen reflektieren Finden sie ihren eigenen Weg um effektiv mit ihrer Stresssituation umzugehen.

Zielgruppen

Für alle Menschen, die mehr zu diesem Thema erfahren und sich wappnen wollen für die stressigen Zeiten im Leben.

Simone Skrzydlo

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