Ernährungsberatung ; Ernährungs- und Gesundheitsvorträge ; Gesundheitsmotivation
Kurzbeschreibung
Ernährungsberatung ist für gesunde Menschen. Im Vordergrund steht die Gesundheitserhaltung und Gesundheitsförderung im Individuellen Setting.
Inhalte
Wir gehen hier nach dem G-NCP ( German-Nutrition-Care-Process) vor. Erst erfolgt ein Ernährungsassessment, bei dem wir die Ernährungs und Lifestyle Gewohnheiten beleuchten. Danach können wir die folgende Beratung ausrichten. Für Sportler könne wir auf Sie zugeschnittene Ernährungskonzepte erstellen das ihnen ein volles ausschöpfen ihres Leistungspotenzial ermöglicht. Bei Gesundheits- und Ernährungsvorträge bringe ich ihnen die Grundlagen der gesunden Ernährung und Motivationsstrategie bei. Bei mir gibt es keine trockene Theorie sondern praxisnahe und umsetzbare Ideen und Hilfen.
Zielgruppen
Sportler, Gesundheitsinteressierte Menschen ; Firmen (Betriebliches Gesundheitsmanagement)
