Funktionelles Training
Kurzbeschreibung
Im Gegensatz zum klassischen Training, berücksichtigt das funktionelle Training unsere natürlichen Bewegungsmuster. Je häufiger es trainiert wird, um so selbstverständlicher bewegen wir uns im Alltag gesund und richtig ohne darüber nachdenken zu müssen.
Zielgruppen
Für uns alle essentiell
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