Emotions-Coaching
Kurzbeschreibung
Die Themen im Coaching sind vielfältig. Vielleicht kennen Sie das?! Sie möchten etwas verändern, doch irgendwas blockiert Sie. Sie ärgern sich immer wieder über etwas und wissen gar nicht so genau warum. Als Emotions-Coach tauche ich mit Ihnen ein – in Ihren persönlichen Motivkompass und Ihre Neuausrichtung. Als erfahrene Resilienz-Trainerin (IHK) unterstütze ich dabei in Ihre Kraft zu kommen.
Inhalte
Manche unserer emotionalen Erfahrungen stärken uns, andere stehen uns - bewusst und oft unbewusst - im Weg. Genau hier setzen wir im Emotions-Coachingan. Hier einige Beispiele: - Gewünschte Veränderungen schaffen - Blockaden lösen - Verhaltensweisen im sozialen und beruflichen Umgang ändern - Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit stärken - Sich selbst gegenüber emphatischer sein - Wohlbefinden und innere Zufriedenheit stärken - Auftritts-, Prüfungs- und Höhenangst bewältigen - Übermäßigen Genuss reduzieren (z.B. Heißhunger, Rauchentwöhnung, Mediennutzung, Kaufrausch)
Zielgruppen
Ob bei beruflichen oder privaten Anliegen – Ziel des Emotionscoachings ist es, wieder in Ihre Kraft zu kommen.
