Alexandra Schmidt
Alexandra Schmidt
Zertifikate & Auszeichnungen
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Mitgliedschaften
Methoden
systemisches Coaching, Gespräche, Körperarbeit, NLP, Reflexion
Formate
Einzelcoaching, In angemieteten Räumen, Outdoor-Coaching, Per Skype-Videokonferenz, Beim Kunden vor Ort
Gesunder Körper, gesunde Seele, gesunder Geist
Jeder Mensch besteht ganzheitlich betrachtet aus Körper, Seele und Geist. Nur wenn all diese Bereich ausgeglichen sind und miteinander harmonieren, kann Gesundheit entstehen. Umgekehrt hat jede körperliche Krankheit auch einen seelischen und einen geistigen Aspekt. Dalai Lama sagte einmal: "Der Mensch opfert seine Gesundheit, um Geld zu verdienen. Dann opfert er sein Geld, um die Gesundheit zurück zu bekommen." Mein Ziel ist es, bewusst zu machen, warum gute Ernährung wichtig ist und dass es eine Auswirkung hat, wie und was wir essen. Ich möchte Essens- und Lebensgenuss vermitteln, ohne Verzicht zu üben. Ausprobieren, neues entdecken und im Leben integrieren. Es darf leicht und unkompliziert sein mit dem Blick nach Innen gerichtet, was wir wirklich für unser tägliches Leben brauchen.