Was zeichnet mich aus?

Seit mehr als 20 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Selbstverteidigung / Selbsbehauptung. Seit 15 Jahren unterrichte ich an 5 Tagen in der Woche Kinder ab 4 Jahren bis hin zu Erwachsenen. Mit Selbstverteidigungstraining sich wieder fühlen, sicherer und stärker werden. Abgerundet wird das ganze durch ein ChiKung Training, um die Mobilität, Gelenkigkeit und Körperwahrnehmung zu schulen. Zur Entspannung und Lösung von Energieblockaden bietet sich eine Shiatsu Massage an :-)

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Herzliche Grüße Andrea Mathee