Was zeichnet mich aus?

Seit über 15 Jahren unterstütze ich Menschen dabei raus aus dem Reaktionsmodus und rein in das aktive Gestalten des eigenen Lebens zu gehen. Meine Seminarteilnehmer*innen bekommen eine Vielfalt von Übungen gezeigt, die alle den Praxistest bestanden haben. D.h. sie sind leicht in den Alltag zu integrieren und führen zu einem deutlichen Effekt, mehr Wohlbefinden für sich zu erreichen. Dazu gehört auch, dass ich Ihnen digitale Begleitmaterialien zur Verfügung stelle, bei denen sie jederzeit auf die Workshopinhalte zurückgreifen können, inklusive der Entspannungsübungen als Audioaufnahmen.

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Herzliche Grüße Antje Röttger-Kiesendahl