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Astrid Ecke
Astrid Ecke
Astrid Ecke

Astrid Ecke

Astrid Ecke

Mentaltrainer / Coach, sportsbirne
Business Coaching, Life-Coaching, Selbst- und Zeitmanagement
Achtsamkeitstraining, Bewusstseinstraining, Persönlichkeitstraining
Online, Baden-Württemberg, Bayern

Zertifikate & Auszeichnungen

Sportmentaltraining
Antje Heimsoeth
Oktober 2017

Ausbildung & Berufserfahrung

Fachberater Stress und Burnout
Mild Akademie
Februar 2019 - Mai 2019
Achtsamkeit MBSR
Private Ausbildung
Januar 2016 - Mai 2016
Mentaltrainer
academy of sports
Mai 2014 - Oktober 2015

Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.

Methoden

Visualisierungen, Gespräche, Reflexion / Perspektivwechsel / Rollenwechsel, Coaching on the job / im Sport, uvm.

Formate

Per Skype-Videokonferenz, Outdoor-Coaching, Telefonisch, Beim Kunden vor Ort, In meinen eigenen Coaching-Räumen

Ich hab's in der Hand.

Wir wissen viel über Gesundheit und diverse andere wichtige Themen des Lebens. Wie viel davon wenden wir an? Was müsste geschehen, damit sich etwas ändern kann? Mit meiner Arbeit baue ich Brücken zwischen theoretischem Wissen und den persönlichen Welten meiner Kundschaft. Stets angetrieben von der Vision: Jeder sollte, darf und kann für sich selbst sorgen, denn jeder hat (nur) sein Leben in der Hand.