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Astrid Schönhense
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Astrid Schönhense

Astrid Schönhense

Entspannungspädagogin, , Elemente der Entspannung
Selbst- und Zeitmanagement, Führungskräfte-Coaching, Work-Life-Balance
Achtsamkeitstraining, Konzentrationstraining, Resilienztraining
Bundesweit

Was zeichnet mich aus?

Nach 25-jähriger Vertriebstätigkeit habe ich selbst erfahren, was es bedeutet, wenn Stress krank macht. Daher habe ich mich intensiv mit den Themen Stressmanagement, Selbst- und Zeitmanagement und Entspannungsverfahren beschäftigt. Dieses Wissen und die Umsetzung der oben genannten Möglichkeiten helfen mir, mein Leben wieder in einer guten work-life-balance zu leben. Wollen auch Sie den täglichen Herausforderungen mit Gelassenheit, Kraft und Motivation begegnen? Gerne unterstütze ich Sie, dass Sie dem Stress nicht mehr hilflos ausgeliefert sind. Ihre Astrid Schönhense

Meine Spezialgebiete

Zielgruppen

Angestellte, Führungskräfte , Privatpersonen, Unternehmen, Freiberufler und Selbständige

Branchen

Versicherungen, Beratung und Consulting, Konsumgüter und Handel

Anlässe

Resilienz, Stress, Achtsamkeit, Burnout


„Erfolg ist nicht der Schlüssel zum Glück. Glück ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du liebst, was du tust, wirst du erfolgreich sein.“

Albert Schweitzer


Besuch mich auch auf meiner Website:

https://www.entspannungselemente.de



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