Corina Gantner
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Corina Gantner

Corina Gantner

Heilkräuterfachfrau / Stressregulationstrainerin, Gelassensein
Gesundheitscoaching, Work-Life-Balance, Life-Coaching
Achtsamkeitstraining, Bewusstseinstraining, Resilienztraining
Zürich und Umgebung

Was zeichnet mich aus?

Mich beschäftigt besonders die Frage, warum wir Menschen die Natur als beruhigend empfinden und welche Konsequenzen ihr Fehlen im modern gelebten Alltag hat. Shinrin Yoku, die Entspannungstechnik aus Japan wird auch Waldbaden oder Naturmeditation genannt. Durch achtsames Wahrnehmen stärken wir unsere Beziehung zur Natur und damit auch zu uns selbst. Der Aufenthalt an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und senkt die Stresshormone. Ausserdem macht es einfach Spass!

Meine Spezialgebiete

Zielgruppen

Hier siehst Du demnächst, an welche Zielgruppen sich das Angebot richtet.

Branchen

Bald findest Du hier die Branchen, auf die sich dieser Coach bzw. Trainer spezialisiert hat.

Anlässe

Stress, Achtsamkeit, Burnout, Resilienz, Kreativität


Mögest Du lernen, deinem Selbst ein guter Freund zu sein. Irischer Segenswunsch

Irischer Segenswunsch


Besuch mich auch auf meiner Website:

http://www.herbanatura.ch



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