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Selbstfürsorge, das ist für mich...

…ein Ja zu mir. Es ist mich genauso wichtig zu nehmen, wie jeden anderen Menschen. Mir ein Leben erschaffen, dass mir entspricht. Meine Bedürfnisse wahrnehmen und mich aktiv für die Erfüllung einsetzen. Es ist die Verantwortung für mich, für mein Denken und Handeln zu übernehmen. Gelebte Selbstfürsorge ist persönliches Wachstum. Ich bin überzeugt... …wenn Du Dich gut um Dich selber kümmerst, kannst Du Dir ein Leben in Selbstbestimmung und mit mehr Leichtigkeit erschaffen. Weg von Stress und funktionieren hinzu Selbstführung und Lebensfreude. Gelebte Selbstfürsorge reduziert Dein Stressempfinden und steigert Deine Resilienz. Meine Mission ist... …dass so viele Menschen wie möglich sich die Zeit nehmen fürsorglich mit sich selbst zu sein. Denn umso mehr Menschen Selbstfürsorge leben, desto mehr Menschen haben Ressourcen um Fürsorge an Menschen zu geben, die Fürsorge benötigen.