Dr. Friedhelm Boschert
Dr. Friedhelm Boschert
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Methoden
Eigenwahrnehmung mit Achtsamkeitspraxis sensibilisieren, Reflexionsanregungen, Fragetechniken, Sparring
Formate
Per Skype-Videokonferenz, In angemieteten Räumen, Beim Kunden vor Ort, In meinen eigenen Coaching-Räumen, Einzelcoaching
Mindful Coaching
Mindful Coaching – was ist da anders? Im Gegensatz zum traditionellen Coaching, das häufig recht kopflastig durchgeführt wird, sind Achtsamkeits-Übungen und Meditationen wesentliche Bestandteile des Coaching-Prozesses: Achtsamkeitsübungen – damit ebnen Sie den Weg zu einem klaren und ungefilterten Blick auf sich selbst. Und verbessern Ihr Selbst-Management. Meditationen – sind Ihr Weg, zu den tieferen Schichten Ihres Selbst vorzudringen und damit zu ganz neuen Problemsichten und persönlichen Lösungen zu kommen. Ich selbst praktiziere Meditation seit über 20 Jahren und habe eine fundierte Ausbildung als Meditationslehrer. Meditation habe ich auch in der Firma mit meinen Führungskräften praktiziert. Mein Einstieg in die Meditations- und Achtsamkeitspraxis vor über 20 Jahren war die Stressvermeidung. Im Laufe meiner Karriere habe ich dann das Potential dieser Praxis für mich als Führungskraft und für meine Entwicklung als reifer Mensch entdeckt.