Gandhera Karin Brechbühl
Gandhera Karin Brechbühl
Zertifikate & Auszeichnungen
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Mitgliedschaften
Methoden
Integration von Körpererleben/Emotion/Kognition, Handlungs- und lösungsorierte Veränderungsarbeit, Ressourcenarbeit, Gespräche, Inneres Kind
Formate
In meinen eigenen Coaching-Räumen, Einzelcoaching, Training, Vortrag, Workshop
Coach IBP
Mein Beratungsangebot ist geprägt von einem ganzheitlichen Vorgehen der Integration von Körpererleben, Emotionen, Kognitionen und der Handlungsebene. Dies geschieht durch achtsame Körperwahrnehmung, Atemarbeit, Aufbau von Ressourcen, Erleben des eigenen Raums, Gestaltdialog, usw. Die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Hirnforschung bestätigen, dass erst durch die konsequente Vernetzung (Integration) körperlicher, emotionaler und kognitiver Erfahrung, unter Berücksichtigung der sozialen und physikalischen Umweltbedingungen, nachhaltige Veränderung ermöglicht wird. Ein weiterer zentraler Ansatz in meiner Beratungsarbeit ist das Selbstmitgefühl. Achtsames Selbstmitgefühl trägt zu einer Vielzahl von positiven Veränderungen bei, was durch eine beeindruckende Anzahl von Forschungsergebnissen wissenschaftlich belegt ist: Angstgefühle und Besorgnis verringern sich, emotionales Wohlbefinden wird gefördert, gesundes und selbstfürsorgendes Verhalten wird untersützt.