Heide Fischer
Heide Fischer
Was zeichnet mich aus?
Ich möchte Menschen durch Achtsamkeit unterstützen, ihre persönlichen Ressourcen wieder zu entdecken. Jeder Mensch hat eine Vielzahl an Handlungsmöglichkeiten zur Verfügung, auch in Stresssituationen. Achtsamkeit kann helfen, sich dieser bewusst zu werden. Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum, der wieder entdeckt werden kann. Zudem wird die Fähigkeit eigene Handlungs- und Denkmuster zu erkennen ausgebaut.
Herzliche Grüße Heide Fischer
Meine Spezialgebiete
Zielgruppen
Ärzte und Pflegepersonal, Non-Profit-Unternehmen, Angestellte, Führungskräfte , Privatpersonen
Branchen
Anlässe
Resilienz, Krankheit, Stress, Achtsamkeit, Burnout
"Erster und wichtiger Schritt auf dem Weg zur Befreiung von der Macht der Stressreaktion ist, das, was geschieht zu erkennen, noch während es geschieht."
Jon Kabat-Zinn
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