Johanna Hector
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Johanna Hector

Johanna Hector

Johanna Hector

Systemische Coach
Work-Life-Balance, Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikations-Coaching
Achtsamkeitstraining, Resilienztraining, Kommunikationstraining
Jena, Thüringen

Zertifikate & Auszeichnungen

Systemische Coach und kreative Prozessbegleiterin
Institut für Coaching und Achtsamkeit Berlin
Oktober 2020
Interkulturelle Trainerin
Friedrich-Schiller-Universität Jena
Juli 2019

Ausbildung & Berufserfahrung

Yogalehrerin
Hochschulsport Jena
seit Dezember 2017
Systemische Coach mit Fokus Achtsamkeit und Kreativität
Institut für Coaching und Achtsamkeit Berlin
Oktober 2019 - Oktober 2020
Anusara Yoga
Anusara School of Hatha Yoga
November 2017 - Oktober 2018

Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.

Methoden

Inneres Team, Körperarbeit, Entspannung / Selbstregulation, Zürcher Ressourcen Modell, Design Thinking

Formate

Einzelcoaching, Outdoor-Coaching, Per Skype-Videokonferenz, Workshop

Klarheit. Lebensfreude. Balance.

Im Leben geht es immer darum Balance zu finden. Für mich persönlich war das die bisher größte Erkenntnis, zu der ich immer wieder zurückfinde. Was Balance für dich persönlich bedeutet, kannst nur du selbst herausfinden. Daher ist mir wichtig, dass Du dich selbst und das, was Dich im Innersten ausmacht, immer klarer erkennen und wertschätzen lernst. So entwickelst du den Mut und die Fähigkeit, die Veränderungen in dein Leben zu bringen, durch die du dein volles Potenzial entfalten kannst.