Katrin Lotz-Holz
Katrin Lotz-Holz
Was zeichnet mich aus?
Zuhören. Raum geben. Da sein. Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg begleiten und auf Ihren Kontext eingehen. Das ist die Grundlage meiner Achtsamkeitstrainings. Sei es in der Gruppe oder im Einzelcoaching. Ich gebe Ihnen Übungen, Strategien und Wissen an die Hand, damit Sie den kleinen und großen Stress in Ihrem Leben besser bewältigen können. Dabei arbeite ich mit Methoden aus Achtsamkeit und Resilienztraining. Spezialisiert bin ich auf Achtsamkeit am Arbeitsplatz und im Unternehmen (betriebliche Gesundheitsförderung), MBSR und Achtsamkeit für Menschen mit Krebs.
Herzliche Grüße Katrin Lotz-Holz
Meine Spezialgebiete
Zielgruppen
Führungskräfte , Angestellte, Unternehmen, Freiberufler und Selbständige, Privatpersonen
Branchen
Sonstige
Anlässe
Achtsamkeit, Stress, Burnout, Resilienz, Angst
You are allowed to be both a masterpiece and a work in progress, simultaneously."
Sophia Bush
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