Lotte Bock
Lotte Bock
Was zeichnet mich aus?
Achtsamkeit ist keine Fähigkeit - sie ist eine Lebenseinstellung. Achtsamkeit kann nicht über Theorie und schlaue Bücher gelernt werden - sie muss erlebt und gelebt werden. Und, Achtsamkeit im Alltag muss nicht bei jedem gleich aussehen - sie muss realistisch, praktikabel und an das individuelle Leben angepasst werden. Und genau das ist das Ergebnis meiner Kurse; jeder Teilnehmer wird mit individuell angepassten Übungen zu mehr Ruhe und Gelassenheit geleitet. Mein Unterricht ist pragmatisch, effizient und voller skandinavischer Gelassenheit, für die mein Geburtsland – Dänemark – steht.
Herzliche Grüße Lotte Bock
Meine Spezialgebiete
Zielgruppen
Unternehmen, Führungskräfte , Großunternehmen
Branchen
Anlässe
Stress, Burnout, Achtsamkeit
Seminare zur Förderung der mentalen und physischen Gesundheit des Mitarbeiters. Nachweisbare Erhöhung von Motivation, Zufriedenheit und Gesundheit. www.vollerelan.de
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