Luise Wylegalla
Luise Wylegalla
Personal Fitness Trainerin & Trainerin für Prävention und Therapie, eins zu eins - personal fitness training
Münster
Zertifikate & Auszeichnungen
Mitgliedschaften
DFAV e.V.
seit November 2001
Methoden
Bewegung, Muskelarbeit, Naturerlebnis, Gespräche, Ernährungsanalyse
Formate
Outdoor-Coaching, Beim Kunden vor Ort, In meinen eigenen Coaching-Räumen, Einzelcoaching, Seminar
Individuelles Training
Sie möchten etwas für sich, Ihre Gesundheit tun und sportlich aktiver werden? Ob Rücken- und Gelenkschmerzen, Übergewicht, eine längere sportliche Auszeit oder einfach ausgepowert,... Ich setze auf eine gesunde Mischung aus Körperarbeit, Entspannung und Training an frischer Luft und begleite Sie dabei, wieder in Schwung und zu einem gesunden und wohlgeformten Körper zu kommen. In Unternehmen biete ich im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung Angebote zu den Themen: Bewegung, Enspannung, Stressbewältigung und Ernährung an.