Lydia Frey
Lydia Frey
Zertifikate & Auszeichnungen
Methoden
Gespräche, Inneres Team, Körperarbeit, Stärkenanalyse, Visualisierung
Formate
Beim Kunden vor Ort, Einzelcoaching, Erlebnis-Workshops, In angemieteten Räumen, In meinen eigenen Coaching-Räumen
Ich helfe Menschen, leichter und entspannter zu leben
Ich biete professionelle Unterstützung in Veränderungsprozessen und stelle in meinen Workshops und Einzelcoachings den Menschen einen respekt- und liebevollen Rahmen zur Verfügung, um ihren eigenen Weg zu finden. Meine Workshops werden von mir moderiert und geben den Teilnehmern die Möglichkeit in einem absolut vertraulichen Rahmen ihre eigenen Themen zu bearbeiten und gleichzeitig von den Erfahrungen anderer zu profitieren. Im Einzelcoaching spüren wir mit Hilfe verschiedener, individuell auf den Klienten und sein Thema abgestimmter Methoden unbewusste Blockaden auf und stärken persönliche Ressourcen. In Phasen von Orientierungslosigkeit , Erschöpfung, Mutlosigkeit und Traurigkeit hilft mein Coaching zur eigenen Kraft zurück zu finden. So ermögliche ich meinen Klienten bewusster, entspannter und leichter zu leben. In meinen Vorträgen erhalten die Teilnehmer wertvolle Ideen, wie sie ihren Alltag anders gestalten können, um fit, leistungsstark und gesund zu bleiben oder zu werden.