Melanie Böker
Melanie Böker
Zertifikate & Auszeichnungen
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Methoden
systemisches Coaching, Pferdegestütztes Coaching, Entspannung / Selbstregulation, MentalCoaching, Konfrontationen
Formate
Einzelcoaching, Beim Kunden vor Ort, Outdoor-Coaching, Training, Vortrag
Selbstbestimmt gewinnt.
Raus aus der Opferrolle! Das klingt sehr klischeehaft, doch genau so ist. Wer etwas verändern möchte, benötigt Fakten. Mit einem Perspektivwechsel gelingt dies am besten. Mit etwas Abstand betrachtet, fällt Objektivität und Ehrlichkeit zu sich selbst leichter. Was sind meine Stärken, was sind meine Schwächen, wo kann ich etwas lernen? Was gehört zu mir? Wofür stehe ich ein, was möchte ich verändern, was muss ich dafür tun? Die Akzeptanz dafür, dass ich nur mich und mein Verhalten ändern kann, gehört zu den wichtigsten Grundlagen meiner Arbeit. Selbstverständlich darf ich mir von Vorgesetzten, Arbeitskollegen, Mitarbeitern, Eltern, Kindern und Partnern alles wünschen, dennoch liegt es nicht in meiner Hand, ob der andere dem Wunsch entsprechen kann und möchte. Im zweiten Schritt betrachten wir, welches Verhalten günstig oder eher ungünstig ist, um Ziele zu erreichen. Schließlich leben wir immer in Beziehungen zueinander, in einem System. Ein gesundes Miteinander ist ausschlaggebend.