Methoden

Gespräche, Entspannung / Selbstregulation, Visualisierung

Formate

Beim Kunden vor Ort, Einzelcoaching, In meinen eigenen Coaching-Räumen, Paarsitzung

Das Leben stellt uns vor unterschiedlichste Prüfungen. Durch Probleme und Krisen fühlen wir uns überfordert, unsere Bewältigungsstrategien reichen nicht aus. Alles scheint sich zu verengen und zu verdunkeln. Wir verlieren unseren klaren Blick und Mut. In meiner Praxis biete ich Jugendlichen und Erwachsenen kompetente Unterstützung in der Bewältigung kleiner und großer Lebenskrisen, wie beispielsweise bei Depressionen, Ängsten, Ehe -, Beziehungs- und Familienproblemen, Verlusterfahrungen - auch des Selbstgefühls, sowie dem Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung. Mit Hilfe der Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl können Sie durch achtsames Anerkennen der Situation aus dem Gefühl der Ohnmacht zurück in die Handlungsfähigkeit gelangen. Mit Aufmerksamkeit, Akzeptanz und Diskretion unterstützte ich Sie dabei, Ihre inneren Räume und Ressourcen wahrzunehmen. Sie kehren aus der Enge der Krise wieder in den gestalterischen Raum Ihres Lebens zurück.