Nik Djember
Nik Djember
Zertifikate & Auszeichnungen
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Methoden
Körperarbeit, MentalCoaching, E-Coaching
Formate
Beim Kunden vor Ort, Einzelcoaching, In angemieteten Räumen, Outdoor-Coaching, Training
This is NextLevel
Das NextLevel Prinzip behilft sich fünf essentieller Säulen: 1. Training 2. Beweglichkeit 3. Ernährung 4. Mentale Stärke 5. Erholung & Schlaf Die holistische Herangehensweise des NextLevel Prinzips stellt nicht nur die Art deines Trainings auf den Kopf, sondern hinterfragt auch deine Einstellung zum Training und Gesundheit im Allgemeinen. Neben schneller, stärker, beweglicher, oder umfassend athletischer geht es vor allem auch darum schlauer und bewusster zu trainieren. Die perfekte Ausführung von Übungen, eine abwechslungsreiche Ernährung und ausreichend Regenerationszeit spielen genauso eine wichtige Rolle, wie das Training selbst. Der Grundstein auf dem fünf Säulen des NextLevel Prinzips aufbauen ist der Faktor Spaß. Denn nur wenn dein Training Spaß macht, wirst du im Stande sein, die Disziplin entwickeln die du brauchst, um konstant am Ball zu bleiben und deine Fitnessziele zu erreichen.