Nina Graber
Nina Graber
Zertifikate & Auszeichnungen
Methoden
NLP, Visualisierung, Gespräche, MentalCoaching, Meditation
Formate
Beim Kunden vor Ort, Einzelcoaching, Outdoor-Coaching, Telefonisch, Per Skype-Videokonferenz
Mit Herz zum Erfolg
Mein Motto ist immer "Lächle von innen heraus!" Bei mir soll sich der Kunde wohlfühlen, allerdings auch bereit sein, mutig zu sein. Im Bereich Personal Training spezialisiere ich mich auf: Ganzkörper-Workouts: mit dem eigenen Körpergewicht Bauch-Beine-Po: eigenes Körpergewicht und Fitnessbänder Oberkörper: eigenes Körpergewicht, Klimmzugstange, Ringe und Fitnessbänder Rücken: eigenes Körpergewicht, Klimmzugstange, Ringe und Fitnessbänder Hiit Training und kurze Tabata Einheiten Dehnübungen für den ganzen Körper bis hin zum Spagat Damit Du nicht nur körperlich sondern auch mental fit bist, nutze ich diese Methoden, um Dich zu Deinem gewünschten Ziel zu begleiten: Affirmationen Visualisierung NLP Techniken mit Mentaltraining Body Scan Glaubenssätze Ankerpunkte setzen Meditationen Freue mich Dich kennenzulernen und Dir dabei zu helfen, Dich aufs nächste Level zu bringen. Sportliche und fitte Grüße Nina