Peter Wesche
Peter Wesche
Zertifikate & Auszeichnungen
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Mitgliedschaften
Methoden
Inneres Team, Achtsamkeit, Entspannung / Selbstregulation, Hakomi, Supervision
Formate
In meinen eigenen Coaching-Räumen, Einzelcoaching, Wochenend-Seminare, Workshop
Hakomi Therapeut
Der erste Schritt in Hakomi besteht häufig darin, eine andere Perspektive der Selbstwahrnehmung einzunehmen: Die innere Achtsamkeit. Ein wesentliches Element der Achtsamkeit ist die Aktivierung des inneren Beobachters. Getragen von einem Zustand nicht-bewertender, nach innen gerichteter Aufmerksamkeit entsteht ein Wechsel in der Perspektive: Der Klient ist im eigenen Erleben und gleichzeitig kann er die Erfahrung in der Distanz beobachten. Der Beobachter öffnet den Zugang in die Welt der inneren Phänomene und des unbewussten Erfahrungswissens.