Was zeichnet mich aus?

"Life is, what happens to you, while you're busy making other plans" (J. Lennon) ​ Die Balance zwischen Planung einerseits und dem Sich-Einlassen auf den Moment, auf die Gegebenheiten, die die Gegenwart bietet, prägen meine Arbeits- und Lebensweise. Da das Leben nur bedingt planbar ist, muss ein guter Umgang mit Stress auch diese Gegensätze berücksichtigen: Planung ist die Basis, die uns Spielraum für Improvisation bietet. Mein Ansatz für gesundes Stressmanagement rückt diese Spielräume, die wir uns durch mentale und emotionale Arbeit an uns selbst ermöglichen können, in den Mittelpunkt.

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Herzliche Grüße Petra Amasreiter