Ralf Bohlmann
Ralf Bohlmann
Zertifikate & Auszeichnungen
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Methoden
Gespräche, Stärkenanalyse, Visualisierung, NLP-Techniken, Potenzialanalyse
Formate
Einzelcoaching, Seminar, Vortrag, Workshop
Die "beste Version von mir"
Die "beste Version von mir" ist kerngesund, schlank, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Und diese "beste Version von mir" erreicht alles, was mir wichtig ist, schneller, besser und leichter. Sonst wäre es ja nicht die beste Version von mir. Oder? Gesundheit, Fitness und Vitalität kann ich erschaffen. Ohne Kampf und Quälerei, sondern entspannt und nachhaltig. Indem ich Schritt für Schritt ein paar Gewohnheiten in den entscheidenden Lebensbereichen durch Bessere ersetze: - Ernährung - Bewegung und/oder Sport - Entspannung und Stressmanagement - Schlaf - Denken, Mindset, Dranbleiben Es braucht nur wenige, einfache Formeln in den entscheidenden Lebensbereichen. Es ist nicht kompliziert, es ist einfach. Das heißt nicht, dass es leicht ist. Genau da helfe ich als Coach und Mentor. Ab 30 oder 40 werden wir nun mal alle älter? Unsinn. Nutzen wir doch erstmal unser Potential. Ich bin 54 Jahre jung und messbar gesünder und fitter als je zuvor. Und auch da geht noch was.