Sandra Winterberg
Sandra Winterberg
Was zeichnet mich aus?
Ich habe mich auf Anti-Stress Trainings und Programme spezialisiert. Dazu wende ich verschiedene aktive und passive Methoden an. Mein Portfolio reicht von Meditationen, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Hatha Yoga, Yin Yoga, Fantasiereisen und individuelle Coachings. Es ist mir wichtig, die Auswirkungen und Schäden von permanenten Stress in unserem Körper aufzuzeigen und individuelle Programm zusammen zu stellen, wie wir Entspannungstechniken in unseren Alltag integrieren können und somit unsere Gesundheit langfristig zu erhalten.
Herzliche Grüße Sandra Winterberg
Meine Spezialgebiete
Zielgruppen
Angestellte, Privatpersonen, Freiberufler und Selbständige, Unternehmen, Führungskräfte
Branchen
Sonstige
Anlässe
Stress, Selbstbewusstsein, Achtsamkeit, Motivation, Krankheit
Wir sind, was wir fühlen und denken.
Thich Nhat Hanh
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