Saskia Kuhmann
Saskia Kuhmann
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Methoden
Visualisierung, Reflexion, Sparring, Gespräche, Agile Methoden
Formate
Einzelcoaching, Seminar, Teamsitzung, Vortrag, Workshop
Achtsamkeit und Kreativität
Veränderungsprozesse lassen sich mit dem Erschaffen von Kunst vergleichen. Das leere Blatt steht sinnbildlich für die Ungewissheit der Veränderung. Die Anpassungsfähigkeit an Veränderungen nennt man auch Resilienz. Kreativitätstechniken unterstützen die Kommunikation mit inneren, oft unbewussten Anteilen. Der Zugang zur Intuition beschleunigt erfahrungsgemäß den Erkenntnisprozess und fördert die eigene Inspirationskraft. Mit Achtsamkeitstechniken lässt sich eine aufmerksame Haltung trainieren, um sich selbst besser kennenzulernen, Muster der Vergangenheit aufzubrechen und sich selbst im Veränderungsprozess besser zu führen Ich suche grundsätzlich nach dem Verbindenden zwischen Menschen. Meinen Klienten und Klientinnen biete ich die Möglichkeit, sich im Spiegel des Miteinanders selbst zur erkennen. Daher ist es für mich wichtig, dass es menschlich passt und die Augenhöhe gewahrt bleibt.