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Simon Bruder
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Personal Trainer, Athletiktrainer, 2 do it - Personal Fitness Training mit Simon Bruder
Ettlingen

Zertifikate & Auszeichnungen

FMS (Functional Movement Screen)
Perform Better
Mai 2016
Olmpic Lifting
Perform Better
April 2016
Faszientraining
GluckerKolleg
Oktober 2014

Ausbildung & Berufserfahrung

Athletiktrainer
SV Spielberg e.V.
seit Juni 2014
Funktional Trainer
Enorm in Form
seit Mai 2016
Personal Trainer
The Legend Prime Fitness Club
seit Februar 2017
Personal Trainer
2 do it - Personal Fitness Training
seit Januar 2014
EMS Trainer
GluckerKolleg
Februar 2017 - Februar 2017
Personal Fitness Trainer
GluckerKolleg
April 2013 - Januar 2014

Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.

Methoden

Bewegungsanalyse (FMS), Funktionaltraining, Faszientraining, Mobility Training, Olympic Lifting

Formate

Outdoor-Coaching, Beim Kunden vor Ort

„Tue für deinen Körper gutes und er wird es dir danken! Ein wenig Bewegung ist immer noch besser als gar keine Bewegung. Unser Körper verändert sich ab der Geburt bis ins hohe Alter. Jedoch verändert sich nicht nur unsere Größe oder das Aussehen, sondern auch unser Körper und seine Funktion passt sich seinem Alltag an. Früher als Sammler war tägliche Bewegung normal. Das ist es heute leider nicht mehr! Jedoch hat man jeden Tag die Möglichkeit, ohne sich zu überlasten, etwas gutes für seinen Körper zu tun. Es muss nicht täglich hartes Training und Schweiß sein. Nicht die Intensität spielt dabei eine Rolle, sondern vielmehr die Konstanz. Fakt ist, unser Körper und unsere Gesundheit sind unser Kapital.“