Prof. Dr. Sonja Klose
Prof. Dr. Sonja Klose
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Mitgliedschaften
Methoden
Stärkenanalyse, Reflexionsanregungen, Feedbackgespräche, Systemvisualisierung, Inneres Team
Formate
Beim Kunden vor Ort, In meinen eigenen Coaching-Räumen, Einzelcoaching, Seminar, Teamsitzung
Powerhouse Coaching
Ohne ein stabiles Powerhouse - das ist die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule - kommt es zu Beschwerden an unterschiedlichen Stellen des Körpers. Genauso ist es mit dem mentalen Powerhouse: Nur wenn diese "innere Stützmuskulatur" stabil ist, kommen wir mit den vielen unterschiedlichen Anforderungen unseres Lebens auf eine gute und gesunde Art und Weise zurecht. Mit Powerhouse Coaching trainieren Sie diese innere Stützmuskulatur. Sie bringen so Klarheit in Ihre aktuelle Situation. Gleichzeitig trainieren Sie Ihre Fähigkeit, zukünftige Herausforderungen zu meistern und können sich so vor einem Burnout schützen. Powerhouse Coaching arbeitet lösungs- und ressourcenorientiert: Probleme sind die Ursachen für Lösungen. Wir betrachten sie im Coachingprozess zwar, konzentrieren uns aber nicht mehr als nötig darauf. Der Fokus liegt darauf, eine für Sie als Klienten passende Lösung zu identifizieren und mögliche Wege dorthin zu finden.