Stephanie Yim
Stephanie Yim
Personal Trainer, Bodypower Stephanie Yim
Gesundheitscoaching, Life-Coaching, Selbst- und Zeitmanagement
Personal Training, Functional Training, Bewusstseinstraining
Zertifikate & Auszeichnungen
Yoga & Stressrelief
Yoga & Business Instituts Köln
Mai 2017
Ausbildung & Berufserfahrung
Didaktische Vermittlung des theoretischen und praktischen Instrumentalunterrichts
Ich.
seit März 2012
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Mitgliedschaften
Swingin' Pool Cologne e.V.
seit Juli 2016
Movision Movement
seit August 2017
Methoden
Bald findest Du hier eine Übersicht der Methoden, auf die sich dieser Coach bzw. Trainer spezialisiert hat.
Formate
Per Skype-Videokonferenz, Outdoor-Coaching, Telefonisch, Beim Kunden vor Ort
Ein befreiter Körper befreit den Geist
Nach heutigen Standarts kann man theoretisch 24-Stunden abrufbar sein. Natürlich ist das unnatürlich und verursacht langfristig die Vernachlässigung der eigenen Gesundheit. Wenn wir uns von morgens bis abends nur zum Job schleppen, um als Motivation Ruhe vor dem TV und eine belohnende Pizza genießen zu können, unterstützt das leider auf Dauer nicht die Produktivität und die eigene Zufriedenheit. Man gelangt in einen Teufelskreis des Hamsterrades aus welchem man wegen Erschöpfung und Bequemlichkeit nicht mehr so leicht entfliehen kann. An dieser Stelle setze ich mit Geduld und Verständnis an.