Mag. Vera Sipos
Mag. Vera Sipos
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Methoden
Personal Training/ Mentales Training, AWH Aktivwachhypnose, R.E.S.E.T. Kieferbalance nach Philipp Rafferty, Gesprächsführung nach Milton Erickson
Formate
Beim Kunden vor Ort, Einzelcoaching, In angemieteten Räumen, Outdoor-Coaching, Workshop
Achtsames Selbststeuerung
Menschen sind wie kein anderes Wesen in der Lage auf sich selbst Einfluss zu nehmen und sich selbst zu steuern. Gleichfalls gelingt es ihnen wie keinem anderen Wesen sich selbst zu behindern und zu stören. Wie steuert man sich selbst, dass man seine Ziele erreicht? Zusammen bewegen wir Körper-Emotion-Geist Themen: Leistungssteigerung, Vitalität, Stressmanagement, Umgang mit Drucksituationen, Burnout, Aktivierung der eigenen Ressourcen, Blockaden, Ängste, Schmerzen, Stärkung der Körpermitte/ Training/Ernährung/Fitness/Haltung/Rückentraining