Alexandra Biedert
Alexandra Biedert
Systemische Therapeutin/Stressmanagement-Trainerin, freiberuflich
Gesundheitscoaching, Work-Life-Balance, Life-Coaching
Achtsamkeitstraining, Resilienztraining, Persönlichkeitstraining
Mannheim und Metropolregion Rhein-Neckar
Meine Trainings-Themen
Mein Schwerpunkt liegt derzeit auf den folgenden Trainings-Themen:
Stressmanagement-Training nach Meichenbaum
Das Stressimpfungstraining nach Donald Meichenbaum ist ein multimodales Verfahren zur Stressbewältigung Sie erlernen auf mehreren Ebenen Strategien zur gesunden Bewältigung von Stress-Situationen so…
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