Jonas Bünger
Jonas Bünger
Personal Trainer, Physiotherapeut, PT-Jones
Gesundheitscoaching, Work-Life-Balance
Personal Training, Functional Training, Fitness Training
Freiburg
Ausbildung & Berufserfahrung
Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.
Mitgliedschaften
BPT
seit Juni 2013
Methoden
funktionelles Training, Krafttraining, Athletiktraining, Faszientraining, Ausdauertraining
Formate
Outdoor-Coaching, Beim Kunden vor Ort, Einzelcoaching, Training, Vortrag
Bewegung muss sein
Mehr Bewegung und eine ausgeglichene Ernährung steigern die Zufriedenheit und das Wohlbefinden im eigenen Körper. Besonders achte ich darauf, dass Sportprogramm und Ernährung zum jeweiligen Lebensstil passen und realistisch in den Alltag zu integrieren sind. Sport sollte wie Zähneputzen zum täglichen Leben gehören!