Silke S. Stenger
Silke S. Stenger
Was zeichnet mich aus?
Als Coach für Stressmanagement & Mentaltraining unterstütze ich Menschen dabei, Belastungen zu erkennen, das eigene Denken und Verhalten zu reflektieren, Ressourcen zu identifizieren und Veränderungen einzuleiten. Wir sind Stress nicht hilflos ausgeliefert, sondern haben einen großen Strauß an Möglichkeiten, ihn in den Griff zu bekommen! Dabei liegt mein Fokus klar auf Umsetzung! Alle meine Online-Kurse zu Stressmanagement, Mentaltraining und Entspannung bieten Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Du arbeitest entspannt und in Deinem Rhythmus, wo auch immer Du Dich gerade aufhältst.
Herzliche Grüße Silke S. Stenger
Meine Spezialgebiete
Zielgruppen
Privatpersonen, Angestellte, Führungskräfte , Freiberufler und Selbständige, Unternehmen
Branchen
Anlässe
Resilienz, Stress, Achtsamkeit, Burnout, Weiterbildung
TUN ist wie wollen - nur krasser! (Unbekannt) Stress im Berufs- und Privatleben werden wir nicht (ganz) verhindern können - aber wir haben einen großen Strauß an Möglichkeiten, wie wir damit umgehen. Fangen wir einfach an!
Silke S. Stenger
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