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Silke S. Stenger
Silke S. Stenger
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Silke S. Stenger

Silke S. Stenger

Coach für Stressmanagement & Mentaltraining, Business in Balance - Stressmanagement & Mentaltraining
Business Coaching, Work-Life-Balance, Selbst- und Zeitmanagement
Resilienztraining, Persönlichkeitstraining, Achtsamkeitstraining
Online-Kurse, Rodgau, Seligenstadt,

Zertifikate & Auszeichnungen

MSc Betriebs- und Kommunikationspsychologie
FHWien der WKW, Wien
Zertifizierter Systemischer Business Coach
Elke Sieger Consulting
Zertifizierte Stressmanagement-Trainerin
Fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe
Zertifizierte Meditationslehrerin
Fitmedi - Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe
Zertifizierte Trainerin für Selbst- und Zeitmanagement
Fitmedi Deutsche Akademie für Gesundheit und Kompetenzentwicklung
Zertifizierte Entspannungstrainerin
Fitmedi Deutsche Akademie für Gesundheit und Kompetenzentwicklung
Zertifizierte Controllerin
IHK Frankfurt am Main

Ausbildung & Berufserfahrung

Fach- und Führungspositionen, internationale Aufsichtsratsmandate
Weitere Informationen auf meinem XING-Profil

Meinen beruflichen Werdegang findest Du auf meinem XING-Profil.

Methoden

MentalCoaching, systemisches Coaching, Entspannung / Selbstregulation, Meditation, Inneres Team

Formate

Wochenend-Seminare, Workshop, Einzelcoaching, Erlebnis-Workshops, Per Skype-Videokonferenz

Ins Handeln kommen!

Wie oft nehmen wir uns etwas vor, haben gute Ideen und den festen Vorsatz jetzt endlich etwas zu verändern, ein Ziel zu erreichen. Und dann scheitern wir an der ersten Schwierigkeit oder die Hürde, die vor uns liegt, scheint so unglaublich hoch und beschwerlich, dass wir von unserem Ziel Abstand nehmen und doch wieder genauso weiter machen, wie bisher. Und genau da setze ich an. Meine Kurse, Coachings und Workshops holen Dich da ab, wo Du bist, helfen Dir dabei Dein Ziel zu definieren und bringen Dich auf den Weg. Und auf diesem Weg unterstütze ich Dich – online und offline – dran zu bleiben, ins Umsetzen zu kommen. Und ehe Du Dich versiehst bist Du schon mittendrin, spürst und siehst die ersten Erfolge. Das ist meine Philosophie: Es reicht nicht zu wissen, was zu tun ist – wir müssen es auch tun!