Karrieren laufen nur in den seltensten Fällen so ab, wie es uns von der Außenwelt suggeriert wird. Jeder von uns hat ganz andere Vorstellungen von Karriere. Diese Vorstellung verändert sich zudem im Laufe der Zeit. Karriere-Coaching hilft dabei, sich selbst und seine Fähigkeiten besser kennen zu lernen. 

 

Die meisten der Klienten, die zum Karriere-Coaching gehen, haben das Ziel, die nächste Gehaltsstufe zu erreichen, befördert zu werden oder sie suchen eine neue Herausforderung. Oftmals ist ihnen aber nicht bewusst, was sie wirklich möchten oder auch brauchen. Zwei Wege des Coachings können helfen, die eigenen Ziele zu erfassen und mit der Umsetzung zu beginnen.

 

Was möchte ich wirklich?

Oftmals ergibt sich nach intensiven Reflexionen, dass die angestrebte Beförderung gar nicht dem eignen Wunsch entspricht, sondern die Erwartungshaltung des Umfeldes sind: Prägungen durch Eltern, über Jahre und Jahrzehnte gefestigte Glaubenssätze, Meinungen aus dem Freundes- und Bekanntenkreis, ständiges Vergleichen mit anderen und manchmal auch der Partner, der eine andere Vorstellung vom Leben hat.

Status und Geld verdrängen die eigentlichen Werte, die unterdrückt werden. Es fällt vielen Menschen am Anfang sehr schwer, über die eigenen Gefühle, Wünsche und Träume zu sprechen. Noch schwerer fällt es, zu erkennen, wer oder was dabei im Wege steht, Gefühle und Wünsche auszusprechen und an deren Realisierung zu arbeiten.

 

Aus Veränderungen entstehen Chancen

Gestandene Führungskräfte schaffen es oftmals nicht, auszusprechen, was sie selbst am meisten brauchen würden. Zudem fällt es ihnen schwer, zu akzeptieren, wenn sie gerade nicht mehr auf der gradlinigen Karriereleiter unterwegs sind oder zu sein scheinen. Aber gerade das bietet eine Chance, neue Denkmuster zu erkennen, alternative Wege zu finden und sich selbst zu stärken. Dazu muss der Schock überwunden werden, Öffnung erfolgen und dann an Alternativen gearbeitet werden. Öffnen, erkennen was das Leben wirklich ausmacht, was man erreicht hat und in welchen Bereichen man auch auf viel verzichtet hat ist eine Chance, die einem durch diese äußere Veränderung aufgezwungen wird, aber die vielleicht längst überfällig war, denn nichts passiert aus Zufall.

 

Einen Schritt weitergehen

Natürlich bietet Karriere-Coaching auch die gezielte Unterstützung, um den nächsten Karriereschritt zu erreichen. Der Coach unterstützt hier auf unterschiedliche Weisen. Wichtig ist die Klarheit über die eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und auch nutzen zu können. Hilfreich ist es zudem, die Perspektiven von Personalern und Entscheidern einnehmen zu können. In Top-Positionen kommt man nicht umher, Körper und Sprache gezielt miteinander zu einem authentischen Gesamteindruck zu verknüpfen. Das erfordert die Arbeit auf Körper- und Wahrnehmungsebene. Das Ablegen von negativen Glaubenssätzen und das mentale einstudieren von Erfolgssituationen und positiven Ergebnissen bietet hier enorme Potentiale. Spitzensportler wenden beispielsweise zur Wettkampfvorbereitung gezielte Visualisierungen an und gehen sowohl Abläufe, als auch Erfolgserlebnisse mehrfach durch, um sich einzustimmen. Das ist auf Bewerbungsgespräche, Kundenmeetings, Präsentationen oder andere Bewerbungs- oder Geschäftssituation erfolgreich übertragbar.

In den beschriebenen Fällen bietet Coaching die ideale Begleitung, zu sich selbst zu finden und gestärkt eine Veränderung anzugehen. Ein guter Coach bietet hier die notwendige Neutralität, gezielte systemische Intervention sowie Reflexion und Sparring.